Cours gratuits adultes débutants – Juin 2019

Le Karaté Club Colombes organise une semaine portes ouvertes d’initiation au karaté et à la self-défense pour les débutants, adultes et adolescents (à partir de 15 ans) : 👊🏻 Cours d’initiation gratuits pour les adultes et ados débutants 📅 Mardi 11 Lire la suite Cours gratuits adultes débutants – Juin 2019

10 raisons de ne pas manquer un entraînement

Les arts martiaux vous passionnent, mais vous n’allez pas aussi souvent que vous le souhaiteriez aux entraînements ? Parfois mauvaises, les excuses sont nombreuses : la fatigue, le travail, une douleur au dos / genou / poignet / bras, une gros rhume, Lire la suite 10 raisons de ne pas manquer un entraînement