Cours de karaté do shotokan pour adultes, ados et enfants à Colombes
Voici les photos du stage de self-défense avec Geoffrey Houzelle du 22 mai 2018. Les élèves ont pratiqué des enchaînements d’attaques au poing, directes et circulaires, puis de différentes défenses en contre et en esquive. Le stage c’est terminé par l’application Lire la suite Photos stage Geoffrey Houzelle 22 mai 2018
Voici les photos du stage de karaté avec Pascal Lecourt du 8 avril 2018. Les élèves ont travaillé le plus long kata du style shotokan : Kanku Dai (64 mouvements). Plusieurs détails propres à l’école de Sensei Kase ont été étudiés, ainsi que Lire la suite Photos stage Pascal Lecourt 8 avr. 2018
Voici les photos du stage de karaté avec Areski Ouzrout du 8 octobre 2017. Après un échauffement spécifique et plusieurs exercices de préparation aux chutes, les élèves ont pu découvrir et travailler les 9 projections de Funakoshi. Une attention particulière a été portée Lire la suite Photos stage Areski Ouzrout 8 oct. 2017
Voici les photos du stage de karaté #KeikoSeries avec Antonio Guerrero du 24 septembre 2017. Après un échauffement court et dynamique, les élèves ont perfectionné deux kata supérieurs : Kanku Dai & Jitte. Durant ce Keiko de deux heures, 6 bunkai de niveau 2 (applications du kata) ont Lire la suite Photos stage Keiko Series #01 24 sept. 2017
Voici les photos du stage de karaté avec Pascal Lecourt du 2 avril 2017. Après l’étude de Jitte et des spécificités du style Kase Ha sur certains passages de ce kata, les élèves ont travaillé différentes applications mains ouvertes (bunkai Lire la suite Photos stage Pascal Lecourt 2 avril 2017
Voici les photos du stage de karaté avec Areski Ouzrout du 13 mars 2018. Les élèves ont pu découvrir et travailler divers exercices typiques du karate d’Okinawa (kote kitai, kihon …). Ensuite, le kata Pinan Godan a été étudié et comparé à la Lire la suite Photos stage Areski Ouzrout 13 mars 2018
Voici les photos du stage de karaté #KeikoSeries avec Antonio Guerrero du 4 mars 2018. Après un échauffement autour des déplacements et de la souplesse, les élèves ont étudié un kihon créé par Sensei Hiroshi Shirai (10ème dan), et destiné aux ceintures noires, avec différentes mises Lire la suite Photos stage Keiko Series #06 4 mar. 2018
Voici les photos du Tournoi des Communes du 18 décembre 2016 à Rueil-Malmaison. Bravo à nos compétiteurs qui ont superbement représenté notre club. Beaucoup de podiums, en kumite comme en kata !
Voici les photos du stage de karaté avec Pierre Berthier du 14 novembre 2017. Les élèves ont pu découvrir et travailler un kata shotokan crée par Maître Asai : Kakuyoku Nidan. Ce kata est pratiqué au sein de la JKS, et a pour Lire la suite Photos stage Pierre Berthier 14 nov. 2017
Voici les photos du stage de karaté avec Pascal Lecourt du 17 décembre 2017. Les élèves ont pu travailler le kata et les bunkai de Heian Yodan. Ce kata comporte de nombreuses techniques mains ouvertes et différents systèmes respiratoires. Les ceintures noires ont pu Lire la suite Photos stage Pascal Lecourt 17 déc. 2017
