Photos stage Keiko Series #08 29 avr. 2018

Voici les photos du stage de karaté #KeikoSeries avec Antonio Guerrero du 29 avril 2018. Les élèves ont étudié deux kihon multidirectionnels : Kihon Shodan Oyo & Kihon Nidan Oyo. Pour chaque kihon, différents bunkai de niveaux 1, 2 et 3 ont été pratiqués Lire la suite Photos stage Keiko Series #08 29 avr. 2018

Photos stage Keiko Series #07 1er avr. 2018

Voici les photos du stage de karaté #KeikoSeries avec Antonio Guerrero du 1er avril 2018. Les élèves ont étudié deux kata supérieurs : Enpi & Bassai Sho. Durant ce Keiko de deux heures, et après un travail sur les sauts et l’explosivité, plusieurs bunkai de Lire la suite Photos stage Keiko Series #07 1er avr. 2018

Photos stage Geoffrey Houzelle 23 jan. 2018

Voici les photos du stage de self-défense avec Geoffrey Houzelle du 23 janvier 2018. Les élèves ont pratiqué des enchaînements de défenses suivies de contres sur des points vitaux (nerfs, visage, articulations). Le stage c’est terminé par la réalisation de différentes Lire la suite Photos stage Geoffrey Houzelle 23 jan. 2018

Photos stage Areski Ouzrout 5 mars 2017

Voici les photos du stage de karaté avec Areski Ouzrout du 5 mars 2017. Après avoir réalisé plusieurs exercices d’étirements et d’équilibre, les élèves ont étudié différentes techniques des coups de pieds bas, et de défenses de jambes contre des coups Lire la suite Photos stage Areski Ouzrout 5 mars 2017

Photos stage Geoffrey Houzelle 23 mai 2017

Voici les photos du stage de self-défense avec Geoffrey Houzelle du 23 mai 2017. Après des exercices d’opposition, les élèves ont pratiqué des défenses jusqu’à la mise au sol avec des clés articulaires. Le stage c’est terminé par la réalisation de Lire la suite Photos stage Geoffrey Houzelle 23 mai 2017

Photos stage Keiko Series #09 20 mai 2018

Voici les photos du stage de karaté #KeikoSeries avec Antonio Guerrero du 20 mai 2018. Les élèves ont étudié deux kata supérieurs : Hangetsu & Gankaku. Durant ce Keiko de deux heures, et après un travail sur la respiration et les assouplissements, plusieurs bunkai de Lire la suite Photos stage Keiko Series #09 20 mai 2018