Cours de karaté do shotokan pour adultes, ados et enfants à Colombes
Voici les photos du stage de karaté avec Pascal Lecourt du 17 décembre 2017. Les élèves ont pu travailler le kata et les bunkai de Heian Yodan. Ce kata comporte de nombreuses techniques mains ouvertes et différents systèmes respiratoires. Les ceintures noires ont pu Lire la suite Photos stage Pascal Lecourt 17 déc. 2017
Voici les photos du stage de karaté #KeikoSeries avec Antonio Guerrero du 3 décembre 2017. Après un échauffement avec des exercices d’opposition et d’équilibre, les élèves ont perfectionné deux kata supérieurs : Bassai Dai & Kanku Sho. Durant ce Keiko de deux heures, 6 bunkai de niveau 2 ont été étudiés, ainsi Lire la suite Photos stage Keiko Series #03 3 déc. 2017
Le Karaté Club Colombes organise un stage sous la direction de Pascal Lecourt le dimanche 17 décembre 2017, avec pour thème : “Kata / Bunkai : Heian Yodan“. Téléchargez l’affiche du stage de karaté en PDF
Voici les photos du stage de karaté avec Pierre Berthier du 14 novembre 2017. Les élèves ont pu découvrir et travailler un kata shotokan crée par Maître Asai : Kakuyoku Nidan. Ce kata est pratiqué au sein de la JKS, et a pour Lire la suite Photos stage Pierre Berthier 14 nov. 2017
Le Karaté Club Colombes organise un stage de karaté #KeikoSeries le dimanche 3 décembre 2017, avec pour thème : “Kata / Bunkai : Bassai Dai & Kanku Sho“. Les #KeikoSeries sont des entraînements de karaté intensifs, sous la direction d’Antonio Guerrero, avec pour objectif Lire la suite Stage karaté Keiko Series #03 le 3 déc. 2017
Le Karaté Club Colombes organise un stage sous la direction de Pierre Berthier le mardi 14 novembre 2017, avec pour thème : “Kata / Bunkai / Kihon / Kumite“. Téléchargez l’affiche du stage de karaté en PDF
Voici les photos du #100KataChallenge du 24 octobre 2017 pour la Journée Mondiale du Karaté. Enorme succès pour cet événement, puisque 34 karateka du club de Colombes et des des environs ont répondu présents pour relever ce défi. Bravo à toutes Lire la suite Photos 100 Kata Challenge 24 oct. 2017
Voici les photos du stage de karaté avec Areski Ouzrout du 8 octobre 2017. Après un échauffement spécifique et plusieurs exercices de préparation aux chutes, les élèves ont pu découvrir et travailler les 9 projections de Funakoshi. Une attention particulière a été portée Lire la suite Photos stage Areski Ouzrout 8 oct. 2017
Voici les photos du stage de karaté #KeikoSeries avec Antonio Guerrero du 24 septembre 2017. Après un échauffement court et dynamique, les élèves ont perfectionné deux kata supérieurs : Kanku Dai & Jitte. Durant ce Keiko de deux heures, 6 bunkai de niveau 2 (applications du kata) ont Lire la suite Photos stage Keiko Series #01 24 sept. 2017
Voici les photos du stage de karaté avec Antonio Guerrero du 17 septembre 2017. Après un échauffement avec un focus sur les étirements statiques et dynamiques, les ceintures noires ont étudié différents “niveaux de pratique” autour de “6 principes fondamentaux” et “6 clés Lire la suite Photos stage Antonio Guerrero 17 sept. 2017
