Pas d’explications pendant les cours de karaté !

(Par Shihan Kousaku Yokota – 8ème dan de karaté – ASAI – oct 2017) Je suis sûr que le titre de cet article a pu vous paraître choquant, voire même agressif. Evidemment, je l’ai choisi pour m’assurer de votre complète attention sur Lire la suite Pas d’explications pendant les cours de karaté !

Photos stage Antonio Guerrero 17 sept. 2017

Voici les photos du stage de karaté avec Antonio Guerrero du 17 septembre 2017. Après un échauffement avec un focus sur les étirements statiques et dynamiques, les ceintures noires ont étudié différents “niveaux de pratique” autour de “6 principes fondamentaux” et “6 clés Lire la suite Photos stage Antonio Guerrero 17 sept. 2017

10 critères pour choisir son club de karaté

Que vous soyez ceinture noire, avancé, ou débutant, il n’est pas toujours facile de trouver “le” bon club de karaté, ou, tout du moins, celui qui correspondra le mieux à vos attentes (self-défense, traditionnel, compétition, loisir, bien-être, confiance en soi, Lire la suite 10 critères pour choisir son club de karaté

Quel est vraiment le meilleur style de karaté ?

Le Karaté Shōtōkan est le style le plus pratiqué dans le monde (80% des licenciés en France). A l’international, quatre écoles font partie des styles “reconnus” par la Fédération Mondiale de Karaté (WKF) : Gōjū-ryū, Shitō-ryū, Shōtōkan et Wadō-ryū. Pourtant, il existe Lire la suite Quel est vraiment le meilleur style de karaté ?