Photos stage Areski Ouzrout 13 mars 2018

Voici les photos du stage de karaté avec Areski Ouzrout du 13 mars 2018. Les élèves ont pu découvrir et travailler divers exercices typiques du karate d’Okinawa (kote kitai, kihon …). Ensuite, le kata Pinan Godan a été étudié et comparé à la Lire la suite Photos stage Areski Ouzrout 13 mars 2018

Photos stage Keiko Series #06 4 mar. 2018

Voici les photos du stage de karaté #KeikoSeries avec Antonio Guerrero du 4 mars 2018. Après un échauffement autour des déplacements et de la souplesse, les élèves ont étudié un kihon créé par Sensei Hiroshi Shirai (10ème dan), et destiné aux ceintures noires, avec différentes mises Lire la suite Photos stage Keiko Series #06 4 mar. 2018

Photos stage Keiko Series #05 18 fév. 2018

Voici les photos du stage de karaté #KeikoSeries avec Antonio Guerrero du 18 février 2018. Les élèves ont étudié deux kata supérieurs : Jion & Tekki Nidan. Durant ce Keiko de deux heures, et après un travail de perfectionnement technique, plusieurs bunkai de niveau 2 Lire la suite Photos stage Keiko Series #05 18 fév. 2018

Photos stage Pascal Lecourt 4 fév. 2018

Voici les photos du stage de karaté avec Pascal Lecourt du 4 février 2018. Les élèves ont pu travailler différentes gardes ouvertes, ou kamae. Ces gardes ont été codifiées par Sensei Kase et offrent de nombreuses opportunités dans la stratégie et la tactique Lire la suite Photos stage Pascal Lecourt 4 fév. 2018

Photos stage Geoffrey Houzelle 23 jan. 2018

Voici les photos du stage de self-défense avec Geoffrey Houzelle du 23 janvier 2018. Les élèves ont pratiqué des enchaînements de défenses suivies de contres sur des points vitaux (nerfs, visage, articulations). Le stage c’est terminé par la réalisation de différentes Lire la suite Photos stage Geoffrey Houzelle 23 jan. 2018

Photos stage Pascal Lecourt 17 déc. 2017

Voici les photos du stage de karaté avec Pascal Lecourt du 17 décembre 2017. Les élèves ont pu travailler le kata et les bunkai de Heian Yodan. Ce kata comporte de nombreuses techniques mains ouvertes et différents systèmes respiratoires. Les ceintures noires ont pu Lire la suite Photos stage Pascal Lecourt 17 déc. 2017

Photos stage Keiko Series #03 3 déc. 2017

Voici les photos du stage de karaté #KeikoSeries avec Antonio Guerrero du 3 décembre 2017. Après un échauffement avec des exercices d’opposition et d’équilibre, les élèves ont perfectionné deux kata supérieurs : Bassai Dai & Kanku Sho. Durant ce Keiko de deux heures, 6 bunkai de niveau 2 ont été étudiés, ainsi Lire la suite Photos stage Keiko Series #03 3 déc. 2017

Photos stage Keiko Series #02 22 oct. 2017

Voici les photos du stage de karaté #KeikoSeries avec Antonio Guerrero du 22 octobre 2017. Après un échauffement intensif, les élèves ont tout d’abord perfectionné leur kihon sur plusieurs séries spéciales ceinture noires (créées par un grand Maître Japonais – 10ème dan de karaté) et Lire la suite Photos stage Keiko Series #02 22 oct. 2017

Photos stage Areski Ouzrout 8 oct. 2017

Voici les photos du stage de karaté avec Areski Ouzrout du 8 octobre 2017. Après un échauffement spécifique et plusieurs exercices de préparation aux chutes, les élèves ont pu découvrir et travailler les 9 projections de Funakoshi. Une attention particulière a été portée Lire la suite Photos stage Areski Ouzrout 8 oct. 2017