Photos stage Areski Ouzrout 5 mars 2017

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Voici les photos du stage de karaté avec Areski Ouzrout du 5 mars 2017. Après avoir réalisé plusieurs exercices d’étirements et d’équilibre, les élèves ont étudié différentes techniques des coups de pieds bas, et de défenses de jambes contre des coups de pieds. Le cours s’est terminé par une séance de décontraction par des massages.


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