Horaires & Dojos

📆 Voici les horaires des cours de karaté pour les sections adultes et enfants, ainsi que les adresses des Dojos (salles d’entraînement).
🥋 Notre club propose des cours de karaté pour tous les âges et pour tous les niveaux, du débutant à la ceinture noire.
👊🏻 Pour les adultes, les cours de karaté traditionnel (kihon / kumite / kata / bunkai) abordent aussi l’application réaliste des techniques en self-défense.
📌 Formulaire d’inscription en ligne (simple, rapide et 100% sécurisé)


Karate ADULTES

(nés en 2005 et avant)

Deux cours par semaine + des cours de perfectionnement et de préparation aux grades un dimanche par mois. Nous organisons également des stages d’experts mensuels, qui sont gratuits pour nos adhérents.
Nouveau : cours avancés ceintures marrons & noires un lundi sur deux.
Réduction de 20% pour les adultes étudiants et les adultes ceinture noire.

Dojo Bienvetu

Mardi
(Antonio)
Vendredi
(Antonio)
Adultes
Tous grades

20h15 – 21h45

20h15 – 21h45

 

Dojo Bienvetu

Mardi
(Experts)
Dimanche
(Perfectionnement)
Adultes
Stages mensuels

20h15 – 21h45
tous grades

10h30 – 12h30
à partir de bleue

 

Dojo Bienvetu

Lundi
(Antonio)
Adultes
Marrons / Noires

20h30 – 21h45
un lundi sur deux

 

Karate ADOS

(nés de 2006 à 2009)

Deux cours par semaine + possibilité de participer aux cours compétiteurs avancés (voir avec les professeurs).
Réduction de 20% à partir du second enfant.

Dojo Bienvetu

Lundi
(Kichoth)
Samedi
(Rémy)
Minimes et
Cadets

18h30 – 19h30

11h00 – 12h00

 

Karate KIDS

(nés de 2010 à 2013)

Deux cours par semaine + possibilité de participer aux cours compétiteurs avancés (voir avec les professeurs). Un choix parmi les deux proposés.
Nouveau : cours techniques avancées un dimanche par mois pour les kids.
Réduction de 20% à partir du second enfant.

Dojo Bienvetu

Mardi
(David / Bruno)
Vendredi
(David / Bruno)
Pupilles et
Benjamins

19h10 – 20h10

19h10 – 20h10

 

Dojo L’Esquive

Mercredi
(Andrew)
Samedi
(Sabrina)
Pupilles et
Benjamins

15h00 – 16h00

11h00 – 12h00

 

Dojo Bienvetu

Dimanche
(Techniques avancées)
Pupilles et
Benjamins

20h30 – 21h45
un dimanche par mois

 

Karate EVEIL Poussins

(nés en 2014 et 2013)

Un cours par semaine. Un choix parmi les trois proposés.
Réduction de 20% à partir du second enfant.

Dojo Bienvetu

Samedi
(Rémy)
Poussins

10h00 – 11h00

 

Dojo L’Esquive

Mercredi
(Andrew)
Poussins
Groupe A

14h00 – 15h00

 

Dojo L’Esquive

Samedi
(Sabrina)
Poussins
Groupe B

10h00 – 11h00

 

Karate EVEIL Mini-Poussins

(nés en 2016 et 2017)

Un cours par semaine. Un choix parmi les deux proposés.
Réduction de 20% à partir du second enfant.

Dojo Bienvetu

Samedi
(Rémy)
Mini-Poussins

09h00 – 10h00

 

Dojo L’Esquive

Mercredi
(Andrew)
Mini-Poussins

13h00 – 14h00

 

KIDS/ADOS Compétiteurs avancés

(nés de 2005 à 2012)

Un à trois cours par semaine pour les compétiteurs avancés des groupes KIDS et ADOS de Bienvetu et de l’Esquive. Ces cours supplémentaires sont réservés aux élèves sélectionnés (voir avec les professeurs) et ont lieu au Dojo Bienvetu.

Lundi
(Nora / Kichoth)
Mercredi
(Kichoth / Nora)
Samedi
(Nora / Kichoth)

19h30 – 20h30
combat

15h30 – 17h00
technique / kata

12h00 – 13h15
combat

 

Adresses des salles d’entraînement

⛩ Dojo Bienvetu
77 avenue Henri Barbusse
92700 Colombes

⛩ Dojo L’Esquive
75 bis boulevard Charles de Gaulle
92700 Colombes

⛩ Dojo Ambroise Paré
140 rue Saint-Denis
92700 Colombes

📌 Formulaire d’inscription en ligne (simple, rapide et 100% sécurisé)