La vraie signification des grades dans le karaté

Au XVIème siècle, un principe de hiérarchie dans les arts martiaux japonais fut introduit, sous le nom de “Menkyo”. Le Maître remettait alors à son disciple un certificat sous forme de rouleau calligraphié, attestant la transmission technique et mentale de son art (avec 3 Lire la suite La vraie signification des grades dans le karaté

10 raisons de ne pas manquer un entraînement

Les arts martiaux vous passionnent, mais vous n’allez pas aussi souvent que vous le souhaiteriez aux entraînements ? Parfois mauvaises, les excuses sont nombreuses : la fatigue, le travail, une douleur au dos / genou / poignet / bras, une gros rhume, Lire la suite 10 raisons de ne pas manquer un entraînement

10 livres de karaté à posséder absolument

Que ce soit pour un anniversaire, un cadeau de Noël, ou tout simplement pour (vous) faire plaisir, voici une sélection de 10 ouvrages incontournables sur le karaté, à posséder absolument si vous êtes un passionné de cet art martial. La Lire la suite 10 livres de karaté à posséder absolument