Photos stage Areski Ouzrout 13 mars 2018

Voici les photos du stage de karaté avec Areski Ouzrout du 13 mars 2018. Les élèves ont pu découvrir et travailler divers exercices typiques du karate d’Okinawa (kote kitai, kihon …). Ensuite, le kata Pinan Godan a été étudié et comparé à la Lire la suite Photos stage Areski Ouzrout 13 mars 2018

Photos stage Areski Ouzrout 8 oct. 2017

Voici les photos du stage de karaté avec Areski Ouzrout du 8 octobre 2017. Après un échauffement spécifique et plusieurs exercices de préparation aux chutes, les élèves ont pu découvrir et travailler les 9 projections de Funakoshi. Une attention particulière a été portée Lire la suite Photos stage Areski Ouzrout 8 oct. 2017

Pourquoi j’ai appris un seul kata en trois ans

Rendez-vous compte, en trois ans de karaté, je n’ai appris qu’un seul kata ! Durant les cours, mon Maître m’a fait “répéter, des centaines de fois, le même kata, et cela pendant des heures, des jours, des mois jusqu’à ce qu’il estime Lire la suite Pourquoi j’ai appris un seul kata en trois ans

Quel est vraiment le meilleur style de karaté ?

Le Karaté Shōtōkan est le style le plus pratiqué dans le monde (80% des licenciés en France). A l’international, quatre écoles font partie des styles “reconnus” par la Fédération Mondiale de Karaté (WKF) : Gōjū-ryū, Shitō-ryū, Shōtōkan et Wadō-ryū. Pourtant, il existe Lire la suite Quel est vraiment le meilleur style de karaté ?

La vraie signification des grades dans le karaté

Au XVIème siècle, un principe de hiérarchie dans les arts martiaux japonais fut introduit, sous le nom de “Menkyo”. Le Maître remettait alors à son disciple un certificat sous forme de rouleau calligraphié, attestant la transmission technique et mentale de son art (avec 3 Lire la suite La vraie signification des grades dans le karaté

10 raisons de ne pas manquer un entraînement

Les arts martiaux vous passionnent, mais vous n’allez pas aussi souvent que vous le souhaiteriez aux entraînements ? Parfois mauvaises, les excuses sont nombreuses : la fatigue, le travail, une douleur au dos / genou / poignet / bras, une gros rhume, Lire la suite 10 raisons de ne pas manquer un entraînement

10 livres de karaté à posséder absolument

Que ce soit pour un anniversaire, un cadeau de Noël, ou tout simplement pour (vous) faire plaisir, voici une sélection de 10 ouvrages incontournables sur le karaté, à posséder absolument si vous êtes un passionné de cet art martial. La Lire la suite 10 livres de karaté à posséder absolument