Photos stage Antonio Guerrero 17 sept. 2017

Voici les photos du stage de karaté avec Antonio Guerrero du 17 septembre 2017. Après un échauffement avec un focus sur les étirements statiques et dynamiques, les ceintures noires ont étudié différents “niveaux de pratique” autour de “6 principes fondamentaux” et “6 clés Lire la suite Photos stage Antonio Guerrero 17 sept. 2017

10 critères pour choisir son club de karaté

Que vous soyez ceinture noire, avancé, ou débutant, il n’est pas toujours facile de trouver “le” bon club de karaté, ou, tout du moins, celui qui correspondra le mieux à vos attentes (self-défense, traditionnel, compétition, loisir, bien-être, confiance en soi, Lire la suite 10 critères pour choisir son club de karaté

10 conseils pour réussir son passage de grade

L’obtention d’un grade ne doit pas être une fin en soi pour un pratiquant de karaté, cependant, cela peut être un objectif personnel à court terme, ou plus simplement une reconnaissance suite à l’évaluation de votre progression. En tant que juge aux examens Lire la suite 10 conseils pour réussir son passage de grade

10 raisons de ne pas manquer un entraînement

Les arts martiaux vous passionnent, mais vous n’allez pas aussi souvent que vous le souhaiteriez aux entraînements ? Parfois mauvaises, les excuses sont nombreuses : la fatigue, le travail, une douleur au dos / genou / poignet / bras, une gros rhume, Lire la suite 10 raisons de ne pas manquer un entraînement

10 livres de karaté à posséder absolument

Que ce soit pour un anniversaire, un cadeau de Noël, ou tout simplement pour (vous) faire plaisir, voici une sélection de 10 ouvrages incontournables sur le karaté, à posséder absolument si vous êtes un passionné de cet art martial. La Lire la suite 10 livres de karaté à posséder absolument