Les stages de karaté #KeikoSeries sont de retour ! Au programme cette saison, cinq cours de deux heures ouverts aux ceintures noires sur de nouvelles thématiques. Créés l’an dernier, et ayant rencontré un vif intérêt auprès des participants venus des quatre coins de la France et même de l’étranger, les #KeikoSeries sont des entraînements de karaté intensifs, avec pour objectif le perfectionnement en kata / bunkai / kihon / kumite. Ces cours sont dirigés par Antonio Guerrero, ouverts aux ceintures noires, et gratuits pour les adhérents du Karaté Club Colombes.
Voici le programme des #KeikoSeries de la saison 2018-2019.
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En japonais, Keiko (ou Geiko) signifie exercice, pratique, travail. Il est utilisé pour décrire un entraînement non seulement physique et technique (Renshu), mais aussi mental, avec l’idée du dépassement de soi (corps, esprit, énergie). La tenue de karaté (en japonais karate-gi), est aussi nommée keiko-gi (tenue d’entraînement).
