Photos stage Areski Ouzrout 8 oct. 2017

Voici les photos du stage de karaté avec Areski Ouzrout du 8 octobre 2017. Après un échauffement spécifique et plusieurs exercices de préparation aux chutes, les élèves ont pu découvrir et travailler les 9 projections de Funakoshi. Une attention particulière a été portée Lire la suite Photos stage Areski Ouzrout 8 oct. 2017

Stage karaté Keiko Series #02 le 22 oct. 2017

Le Karaté Club Colombes organise un stage de karaté #KeikoSeries le dimanche 22 octobre 2017, avec pour thème : “Kihon Niveau 1 / Ippon Kumite“. Les #KeikoSeries sont des entraînements de karaté intensifs, sous la direction d’Antonio Guerrero, avec pour objectif le perfectionnement Lire la suite Stage karaté Keiko Series #02 le 22 oct. 2017

Photos stage Keiko Series #01 24 sept. 2017

Voici les photos du stage de karaté #KeikoSeries avec Antonio Guerrero du 24 septembre 2017. Après un échauffement court et dynamique, les élèves ont perfectionné deux kata supérieurs : Kanku Dai & Jitte. Durant ce Keiko de deux heures, 6 bunkai de niveau 2 (applications du kata) ont Lire la suite Photos stage Keiko Series #01 24 sept. 2017

Photos stage Antonio Guerrero 17 sept. 2017

Voici les photos du stage de karaté avec Antonio Guerrero du 17 septembre 2017. Après un échauffement avec un focus sur les étirements statiques et dynamiques, les ceintures noires ont étudié différents “niveaux de pratique” autour de “6 principes fondamentaux” et “6 clés Lire la suite Photos stage Antonio Guerrero 17 sept. 2017

Karate Day : 100 Kata Challenge le 24 oct. 2017

J’ai le grand plaisir et l’honneur de vous annoncer la participation du Karate Club Colombes au challenge international de Karaté organisé par Okinawa (le berceau du Karate-Do) : 100 Kata for Karate Day. A l’occasion de la journée mondiale du Karate, des Lire la suite Karate Day : 100 Kata Challenge le 24 oct. 2017

Stage karaté Keiko Series #01 le 24 sept. 2017

Le Karaté Club Colombes organise un stage de karaté #KeikoSeries le dimanche 24 septembre 2017, avec pour thème : “Kata / Bunkai : Kanku Dai & Jitte“. Les #KeikoSeries sont des entraînements de karaté intensifs, sous la direction d’Antonio Guerrero, avec pour objectif le perfectionnement Lire la suite Stage karaté Keiko Series #01 le 24 sept. 2017

Le Karate Club Colombes lance les Keiko Series

Grande nouveauté pour cette rentrée, le Karaté Club Colombes lance une série de 10 stages à destination des ceintures noires : les #KeikoSeries. En japonais, Keiko (ou Geiko) signifie exercice, pratique, travail. Il est utilisé pour décrire un entraînement non seulement physique et technique (Renshu), Lire la suite Le Karate Club Colombes lance les Keiko Series